某某儿童摄影网提醒宝宝妈们，新生儿的睡姿对宝宝以后的成长有着很重要的决定，宝宝妈们切不可忽略。本文，某某儿童摄影网就三种睡姿的优缺点进行了详细的介绍。

　　第一种是侧睡。

　　优点：分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。

　　缺点：宝宝不容易长时间维持侧睡姿势，父母需要经常协助宝宝变换姿势；如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。

　　第二种是仰睡。

　　优点：一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这样可以直接观察婴儿脸部的表情，可以使全身肌肉放松，减小婴儿的内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。

　　缺点：宝宝容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；由于宝宝的头颅还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

　　第三种是俯卧。

　　优点：对未满月的新生儿来说，这种睡姿比较利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟；俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。

　　缺点：婴儿的四肢活动不方便；趴着睡时宝宝身体紧贴床铺，不利于散热，胸腹部容易出汗而产生湿疹。

　　每种睡姿都有它的优缺点，聊城儿童摄影网建议宝宝妈们让宝宝交替更换睡姿，如果宝宝身边无人照顾时，最好选择仰睡，有人时可以选择俯卧，如果宝宝生病了，最好是仰睡。更多宝宝成长常识，聊城儿童摄影网后续将继续与大家分享，希望可以给宝宝妈、宝宝爸们提供帮助。